2012.01.08 Sunday
休憩
写真は昼食のデザート。抹茶とチョコレートケーキはまあまあ合います。
08:00 起床。
08:30 朝食(フルーツ、ヨーグルト、パン、サラダ、豆乳、コーヒー、紅茶)食後ディープブレスでダイエット運動。
10:00 メールチェック、コンテンツ作成、イタリア語教材DL、その他。
12:25 昼食(カレー+野菜炒め、デザート:チョコレートケーキ+抹茶)
14:00 メールチェック、コンテンツ作成、イタリア語教材DL、その他。
17:40 夕食(和風前菜、日本酒、野菜炒め、ご飯、お惣菜いろいろ)テレビなどを見て過ごす。
24:00 就寝。
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